Рельеф в зале

Девочки!!!Тренировка-супер!
Немного тупила в начале, тк некоторые упражнения первый раз делала, но на 2 круге уже словилась*)
Чувствовала мышцы, которые раньше не были задействованы! И это то чего я так ждала от марафона!
По еде вообще 🔥🔥🔥
Все конфетки на работе ели, а я даже не хотела, а в мыслях небольшая гордость*)
СПАСИБО ВАМ!
❤️❤️❤️

Кира, Питер

Девочки спасибо вам огромное за марафон, за мативацию, за поддержку. Всегда грамотные ответы на вопросы и конечно позновательные посты. Мои результаты : - 3.300 и в
сумме - 19см. Я счастлива 🤗 начало есть. Работаем дальше‼️‼️‼️‼️💪🔥🔥🔥

Таня, Львов

G'Day beautiful girls(smiley)! Cardio was done yesterday and training 8 is done!I'll have to catch up on training 7!Minus 1kg on scales -58kg.Following the diet and kinda got used to it now!(moa)

Thank you to Kris and Nati!You are great motivators and are so beautiful!Have a wonderful weekend all!

Sam, NY

Добрый вечер)
Марафон проходит достаточно легко, всё тренировки и кардио выполняются. Получила супер быстрый результат на этапе похудения, сейчас к сожалению результативность снизилась, но я не отчаиваюсь, буду работать и дальше) С питанием всё отлично, но конечно не без грешков 🙈 очень нравится ваш марафон, именно построение программы) вы огромные умнички ❤️

Марина, Харьков