Беременность

Беременность

Цена 700 UAH
/
Включая налоги

Беременность
•Тренировки подойдут для 2го триместра Беременности
Каждая тренировка состоит из 5-6 упражнений
•занятия, не увеличивающие подвижность таза с амплитудой 70% от максимального
•Регулярность: 20 мин в день
•Длительность: 21 день
•Раскрытие волнующих тем:
Дыхание при родах
Как избавиться от страхов перед родами
Работа гормонов
Послеродовая депрессия
Налаживание грудного вскармливания
•Общие рекомендации по правильному питанию будущей мамы
Данный курс Подарит тебе спокойствие и уверенность!
Погрузит в свое прекрасное состояние!Подготовит тело и разум!

Отзывы наших спортсменок

Здравствуйте, все проходит отлично. Отстала буквально на одну тренеровку. Изменение есть два сантиметра в талии ушло и два килограмма.  Хотелося бы узнать как можно ещё убрать целлюлит. Кроме правильно питания и тренеровок.

Антонина, Львов

Здравствуйте
Все просто отлично, все тренировки выполняю, и кстати тренировки в этот раз тяжёлые....

Девочки все просто отлично, вы лучшие...иду в следующий марафон

Вика, Одесса

О нас

тренер

Кристина Токарева

тренер

НАТАША РАГУШЕНКО

Нам понадобится

Здравствуйте, все проходит отлично. Отстала буквально на одну тренеровку. Изменение есть два сантиметра в талии ушло и два килограмма.  Хотелося бы узнать как можно ещё убрать целлюлит. Кроме правильно питания и тренеровок.

Карина, Киев

Добрый вечер, марафон проходит хорошо, очень классные тренировки, открыла для себя интересные упражнения😊
Результат есть уже меньше стали проблемные зоны, но замеров не делала жду окончания) питание держу, пару раз были погрешности, но не сладким, а съедала больше углеводов (хлебцы гречаные) когда дико хотелось есть, после тренировки.
Трудностей никаких не было, всё супер!💪🏼🌸

Алина, Одесса

Вам может понравиться