#пптортик 🥧 на сковороде

1 торт = 323 ккал Б 25.2 Ж 19 У 10.3
Без орехов = 253 ккал Б 23.6 Ж 12.3 У 9.3
•
Жарим блинчик:
2 яйца
20 г пшеничных отрубей
10 г протеина
Сах зам
Всё смешиваем и жарим с двух сторон. Разрезаем на 8 частей.
•
Крем:
Шоколадный сироп 0 ккал
Арахисовая паста 5 г (сверху)
Орехи по желанию 10 г (фундук)